Vi startar träningen igen med ett tillfälligt schema.
-
-
Uppdaterad: 22 MAR 2020 15:21
Vi startar nu upp träningen vecka 13 med anpassningar enligt de nuvarande rekommendationer som finns från Folkhälsomyndigheten, Riksidrottsförbundet och Svenska ITF förbundet.
Vecka 13
Vi kommer träna efter ett tillfälligt schema enligt följande
|
Tisdag 17:30 – 18:30
|
Inomhus
|
Mönsterträning för gruppen Barn Fortsättning 1
|
|
Tisdag 17:30 – 18:30
|
Utomhus
|
Fysträning för vuxna och ungdomar minst 15 år
|
|
Tisdag 19:00 – 20:00
|
Inomhus
|
Mönsterträning för gruppen Barn Fortsättning 2
|
|
Onsdag 17:30 – 18:30
|
Inomhus
|
Mönsterträning för blåbälten, alla åldrar
|
|
Onsdag 18:00 – 19:00
|
Online
|
Träning för alla Tigrar och gruppen Barn Nybörjare
|
|
Onsdag 19:00 – 20:00
|
Inomhus
|
Mönsterträning för rödbälten, alla åldrar
|
|
Torsdag 17:30 – 18:30
|
Inomhus
|
Mönsterträning för grönbälten, alla åldrar
|
|
Torsdag 18:00 – 18:30
|
Online
|
Teorilektion med inriktning på koreanska namn på tekniker, ställningar och kroppsdelar. För alla åldrar och grader.
|
|
Torsdag 19:00 – 20:00
|
Inomhus
|
Mönsterträning för Vuxna Nybörjare & Fortsättning, ograderade, vitbälten och gulbälten samt gulbälten från Barn Avancerade
|
Schemat kan komma att ändras beroende på ändrade förutsättningar och rekommendationer från förbund och myndigheter. Ha koll på vår hemsida och Facebook.
Inomhusträning
Vid inomhusträning har vi infört några restriktioner.
- Max 25 personer i träningslokalen
- Ingen träning med fysisk kontakt som exempelvis sparring
- Skall man dricka vatten, så görs det från egen medhavd vattenflaska. Ingen elev tillåts dricka vatten på toaletten direkt ur kranen.
- 30 minuter mellan varje pass så att alla hinner gå innan nästa grupp kommer
Begränsningen på 25 personer samtidigt i lokalen betyder att medföljande föräldrar, syskon etcetera får vänta utanför, i den stora trappen vid ingången. Det betyder också att vi inte tillåter någon att komma för att bara titta på.
Utomhusträning
Plats för utomhusträning kommer att meddelas på vår hemsida och Facebookgrupp.
Onlineträning
Onlineträningen sker i hemmet med Google Meet. Alla deltagare behöver ha någon förälder eller syskon med sig för att kunna göra alla övningar. Uppgifter för att ansluta sig kommer att meddelas senare via vår hemsida och Facebook.
Under slutet av kommande vecka kommer vi utvärdera hur det tillfälliga schemat har fungerat och utifrån det tillsammans med de då gällande rekommendationer från förbund och myndigheter planera träningen för vecka 14.
Vi följer utvecklingen noga och följer de rekommendationer som finns från regeringen, Folkhälsomyndigheten, Riksidrottsförbundet och Svenska ITF förbundet. Vi publicerar löpande information på vår hemsida och Facebookgrupp.
Mönsterträning för Vuxna Nybörjare & Fortsättning, ograderade, vitbälten och gulbälten samt gulbälten från Barn Avancerade